Intensivierung finden ab 6 Personen statt

Komplexe Übungen (90 Min)

Hier gehts um die "großen", "anstrengenden", "superkomplexen" Übungen (Klippenspringer, Tunnel, Plank-Schub, Scorpion etc...), für deren exakten Aufbau, wir in den regulären Kursen nicht soviel Zeit haben. Daher kennt ihr meist auch den höchsten oder letzten Level nicht, denn ohne diese Übungen exakt zu beherrschen, möchte ich euch soweit nicht führen. In diesen 90 Minuten haben wir garantiert Zeit an der einen oder anderen Übung so zu feilen, dass sie bald zu eurer Lieblingsübung wird! (Quelle: https://international.bodyart-training.com)

Jede Komplexercises Intensivierung beinhaltet ein komplett anderes Workout, daher macht es absolut Sinn mehrmals dieselbe Intensivierung zu besuchen!

Intensivierungen finden regelmäßig und in kleinen Gruppen zu bestimmten Themen statt. Ist ein Kurs nicht mehr buchbar, wird zeitnah ein neuer Termin zu diesem Thema angeboten. Jeder Kurs in diesem Bereich, auch zum selben Thema, ist garantiert ein vollständig neues Workout, das neue Muskelgruppen oder Faszienlinien beansprucht, daher ist eine mehrmalige Buchung des selben Kurses empfehlenswert. Ebenfalls bietet sich diese Kursreihe "Intensivierung"  sehr gut an für Personen, die wenigsten einmal im Monat, aber sicher regelmäßig etwas für sich tun wollen! (auch als Zehnerkarte erhältlich)

jetzt anmelden oder 10er Karte kaufen!

Nächster Termin:

Sonntag, den 26.01.2020, 16 Uhr

Yogazentrum Ananda

Dr.-Gessler-Strasse 16

Regensburg/ Kumpfmühl