ab € 850,- (+A)* (zwei Personen inbegriffen)

Personaltrainings

x Shape-Training (Kraftaufbau, Mobilistion)

x Training am Gerät (individuell erstellter Trainingsplan nach Ihren Bedürfnissen)

x Schmerzpunkttraining (indivduell abgestimmtes Training bei Bewegungseinschränkungen auf Grund von Schmerzen)

x Rehabilitationstraining (individuell angepasstes Training nach z.B.einem Reha Aufenthalt oder nach Operationen, bei Einschränkungen im Bewegungsapperat z.B.auf Grund von muskulären Dysbalancen)

x Onlinetraiing (individuelles Training via Zoom. Vorraussetzung mind. 4 persönlichen Livetrainingsstunden)

je 60 Min, buchbar als:

• Einzeltermin  € 135,- (+Erstgespräch/Anamnese € 85,-)
• indiv. Trainingsplan € 95.-
• 5er Karte € 600,-  buchbar nur bei mind. 2 Einheiten im Monat, ansonsten muss der Aufpreis zum Einzeltraining bezahlt werden              (+Erstgespräch/Anamnese € 85,-)
• 10er Karte € 1150,- buchbar bei mind. 3 Einheiten im Monat, ansonsten muss der Aufpreis zum Einzeltraining bezahlt werden (Erstgespräch/Anamnesegebür entfällt)

• zielorientiertes Training über mind. 3 Monate, empfohlen aber für mind. 6 Monate oder länger mit  je mindestens 3 Einheiten pro Monat. (Abgerechnet wird nicht nach Monaten sondern nach vier Einheiten.  Vorausbezahlung immer für kommende vier Einheiten!)

Personaltrainings bis maximal zwei Personen mit jeweils einer eigenen Karte! Paare oder zwei Personen mit gleicher Anamnese, also gleichem Trainingsziel erhalten auf eine 10er Karte 10% Rabatt) (Bei mehreren Personen siehe Preise für Gruppentrainings)

3 x 4 EH  für € 450,-/4er Block  (+A)* p.Person + Erstgespräch € 85,- (Laufzeit max 4 Monate, übrige Einheiten verfallen)

3 x 6 EH  für € 440,-/4er Block  (+A)* p.Person  Erstgespräch inkl.

Zahlbar im Voraus für fünf Einheiten/ für ein Monat

Athletiktraining, bodyART, YogART, HIIT, oder anderes Format 

Individueller einmaliger      Gruppenkurs bodyART, YogART, HIIT, oder anderes Kursformat für:

• Vereinstraining
• Gruppentrainings
• Firmenspecials
• Sportlertreffs
• Mädelstreffs
• Jungstreffs

Einzelstunde 60 min, ab 4 Personen bis 15 Personen,

(bei größeren Gruppen bitte anfragen)

bodyART Gruppenkurs, Dienstag 19:15 Königswiesen

 15€ Schnupperstunde (60 Min) danach nur über die sportART Punktekarte abrechenbar.

25 Punkte für 80 € GÜLTIG FÜR 2 MONATE!!!! (Es werden die nächsten 6 festen Kurstage gebucht (ein Termin ist variabel oder darf an einem anderen Diesntag oder in einem Kurs bei einer Kollegin oder einem Kollegen (Stundenpläne liegen im Ananda aus)nachgeholt werden, alle Terime die nicht besucht werden verfallen)

50 Punkte für 155 € GÜLTIG FÜR 4 MONATE!!!! (Es werden die nächsten 12 Kurstermine fest gebucht (zwei Termine sind variabel oder dürfen an einem anderen Dienstag oder in einem Kurs bei einer Kollegin oder einem Kollegen (Stundenpläne liegen im Ananda aus) nachgeholt werden, alle Terime die nicht besucht werden verfallen)

100 Punkte für 290 € GÜLTIG FÜR 8 MONATE!!!! (Es werden die nächsten 22 Kurstermine fest gebucht (vier Termine sind variabel oder dürfen an einem anderen Dienstag oder in einem Kurs bei einer Kollegin oder einem Kollegen (Stundenpläne liegen im Ananda aus) nachgeholt werden, alle Terime die nicht besucht werden verfallen)

25 Punkte = 80,-€ (1 Punkte~15 Minuten)- all inkl.

50 Punkte = 155,-€ 

geschlossener bodyART Kurs mit 10 Einheiten

in der Kleingruppe (1-4 Personen) Aufbauender Kurs beginnend bei den Basics! (Privat oder für Firmen buchbar)

10 Termine je 60 min (live oder online)

als monatliche Buchung bei einmal pro Woche

€ 650,-(+A)*

ab 260€/monatl.

geschlossener bodyART Kurs mit 10 Einheiten

in der Großgruppe (5-x Personen, online max 15 Personen) Aufbauender Kurs beginnend bei den Basics! (Privat oder für Firmen buchbar)

10 Termine je 60 min (live oder online)

als monatliche Buchung bei einmal pro Woche

€ 1300,-(+A)*

ab 520€/monatl.

Großer Workshop mit Mehrwert (max. 8 Personen)

für bestimmte Zielgruppen zu bestimmten Themen, inkl. einer 60-90 min. Kurseinheit, erarbeiten von bestimmten Übungen in der Gruppe oder Einzeln und einer Entspannung mit z.B.Faszien- und Triggerpointtraining

Bitte Schreibunterlagen mitbringen!!!

(finden in und um Regensburg statt, Ort wird rechtzeitig bekanntgegeben)

 ab 45,-€/Person all inkl.

oder für 13 Punkte auf der Punktekarte

Kleiner Workshop (max. 8 Personen)

zur Einführung von neuen Kursformaten oder ein Training mit unterschiedlichen Arbeitsutensilien Lasst Euch überraschen!!

(finden in und um Regensburg statt, Ort wird rechtzeitig bekanntgegeben)

ab € 39,-€/ Person  all inkl.

oder für 15 Punkte auf der Punktekarte

Intensivierungs-Special (findet ab 6 Personen statt)

Ein "Mini"- Workshop zum Thema: "Verstehe was du tust".... um z.B. sinvolle Atemtechniken ins Training einzubauen oder Grundstellungen eines Kursformates besser zu verstehen/ zu verinnerlichen. Um in in Zukunft in meinen regulären Stunden das Bestmögliche rauszuholen!

(finden in und um Regensburg statt, Ort wird rechtzeitig bekanntgegeben)

Diätkurs in der Gruppe ab 3 Personen