Livekurse als Videotraining
Ergänzend zu meinen Kursen in Fitness- und Yogastudios biete ich euch nun auch zwei Möglichkeiten online an meinen Kursen teilzunehmen.
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Skype
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15€ / Einheit (5er Karte 70€)
- "Mix It ALL" (bodyART, yogART, HIIT, BBP)
- Max. 5 Teilnehmer*innen.
- Termine und Einheiten nach gemeinsamer Abstimmung.
- Gegenseitige Kommunikation.
- Individuelle Korrekturen.
- Schwierigkeitsgrad und Intensität werden auf die Kursteilnehmer abgestimmt.
- Wünsche und Fragen werden direkt beantwortet.
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IGTV (Instagram TV)
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20€ / Monat
- "Mix It ALL" (bodyART, yogART, HIIT, BBP)
- Beliebig viele Teilnehmer*innen.
- Termine für einen bodyART Live-Stream wird bekannt gegeben (einmal /Woche).
- Viele Onlinevideos zum Trainieren aus den verschiedensten Formaten stehen zu jederzeit zur Verfügung.
- Übungen werden in verschiedene Schwierigkeitsgrade eingeteilt.
- Wünsche und Fragen können nachträglich über eine PN in der Gruppe oder persönlich an mich gestellt werden.
- Auch hier schreibe ich Qualität hoch!
Ablauf
Skype (ca. 1h, ggf. länger, wenn es Fragen gibt)
- Lade Skype als App oder als Anwendung runter (DOWNLOAD) und meldet dich an.
- Schick mir deinen Skype-Namen.
- Ich füge dich zur Gruppe hinzu.
- Wenn der Kurs angfängt machen wir noch einen Check. Dazu sollte dein Gerät so ausgerichtet sein, dass die Kamera auch dich gut erfasst.
IGTV (max. 1h pro Session)
- Falls du noch nicht Instagram verwendest, lade hier am besten die App herunter (DOWNLOAD).
- Stelle eine Anfrage an die Gruppe sportART_membership.
- Sobald dein Beitrag bei mir eingeangen ist, wirst für 30 Tage für die Gruppe freigeschaltet.
- Die Live-Termine werden in der Gruppe veröffentlicht. Solltest du einmal nicht Zeit haben, wird das Video bis zum nächsten Livestream (4-7) weiterhin online verfügbar bleiben.
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Begleitmusik
Meine Playlists findest du bei Spotify! Hör gleich rein...