Das Shape Pack richtet sich an Menschen, die ihre optimale Körperform erreichen möchten. Nach einer Bestandsaufnahme und Definition der individuellen Wünsche wird eine genaue, auf die Person zugeschnittene Übersicht des Kalorienbedarfs erstellt, einschließlich der Aufteilung der Makronährstoffe. Das Programm verzichtet auf Hungern und Verbote. Zusätzlich gibt es einen individuellen Trainingsplan und eine Personal-Training-Einheit, um die korrekte Trainingsausführung zu vermitteln. Ziel ist es, die beste körperliche Form auf gesunde und nachhaltige Weise zu erreichen.

(Abnehmen & in Form kommen)

Erstgespräch (bis zu 60 Min)	85 €
individueller Ernährungsplan mit Nährwertkalkulation	85 €
angepasster Trainingsplan	95 €
eine Beratung zum Trainings- und Ernährungsplan	135 €

Als Einzeltermin buchbar, siehe Preise oben,
oder als Pack statt insg. ( €400,- )für nur                                   

€199,-  komplett buchbar!